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营养

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营养——给予你的身体所需的营养——对每个人都很重要。当与锻炼和保持健康体重相结合时,良好的饮食是帮助你的身体保持强壮和健康的极好方法。

如果你目前正在接受乳腺癌治疗,或者过去曾接受过乳腺癌治疗,饮食健康对你来说尤为重要。在这部分,你可以阅读健康饮食,治疗期间和治疗后吃什么和怎么吃。

健康饮食意味着什么?
健康饮食是指吃各种各样的食物,这些食物能给你维持健康所需的营养。了解如何平衡你的饮食和管理你的份量。
治疗期间的健康饮食
如果你正在从手术、化疗、放疗或其他乳腺癌治疗中恢复,你的重点是摆脱癌症。吃得好能帮助你在这场战斗中保持强壮,给你的身体所需的营养。阅读如何通过饮食来控制体重、减少疲劳、增强能量和获得足够的水分。
治疗后的健康饮食
治疗后的健康饮食和体育活动是很重要的,因为你从治疗中恢复,开始你的生活,超越乳腺癌。学习如何通过饮食来控制体重,以及如何创建一个包括锻炼在内的健康饮食计划。
营养和降低乳腺癌风险
在这一节中,你可以了解我们今天所知道的食物对乳腺癌风险的影响。阅读有关含有健康营养化合物的食物,了解“有机”和“转基因”的真正含义,并学习如何选择和准备食物,以降低疾病的风险。
膳食补充剂
许多患乳腺癌的女性服用维生素、矿物质和草药等膳食补充剂,希望它们能帮助她们保持强壮。了解使用补充剂的建议。
营养资源
在本节中,您可以浏览营养网站的链接列表,提供有关膳食指南、膳食补充剂、研究、营养标签、食品安全等信息。

加入谈话

医学专家营养是:

辛迪·汤姆森博士他是亚利桑那大学(University of Arizona)营养科学助理教授,与医学和公共卫生领域的人有共同预约。她是一名注册营养师,在临床营养方面有超过15年的经验。汤姆森博士也是亚利桑那大学公共卫生学院几项饮食癌症基金的首席研究员。

Diana Dyer, m.s., RD,是一名注册营养师,拥有20年的经验,专门从事危重病人的营养护理。她写的是一个营养学家的癌症故事:从3次癌症幸存者恢复和愈合的信息和灵感(Swan Press, 2002),尤其对营养如何影响癌症风险的降低和恢复感兴趣。

Cyndi Thomson和Diana Dyer都是Breastcancer.org的成员专业咨询委员会,其中包括70多名乳腺癌相关领域的医学专家。


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2010财年10月22日sidebarad v02
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